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怕冷是阴虚还是阳虚

刘延浩
刘延浩 主治医师

开封市中心医院 中医科

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怕冷是阳虚的表现。

人体的肾阳是一身阳气之根本,阳虚最主要的还是肾阳虚。除了怕冷之外,可能还会伴随有四肢发凉、神疲乏力、少动懒言等症状。男性还会出现阳痿、早泄的表现。

这类患者可以通过饮食、药物等综合调理。饮食上冬天的时候可以多喝些羊肉汤,有温补肾阳的作用。也可以在医师的指导下,辨证准确后服用有温补肾阳作用的中药调理。手脚冰凉在冬天要注意防寒保暖,可以用温水泡手、泡脚,有助于缓解症状。

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