剖腹产后肚子大怎么减
剖腹产后肚子大，合理的控制饮食，配合坚持锻炼。
剖腹产分娩后短时间不要着急减肥，恢复好后才能减。分娩后要注意休息，不做剧烈的运动，需要合理的营养，特别是采取母乳喂养，更需要注意多喝煲的鸡汤，鱼汤，排骨汤等。不仅仅能促进乳汁的分泌，并且能促进身体恢复。
身体恢复好后合理的控制饮食，晚饭需要注意，不要吃得太多，晚饭以素食为主。配合坚持锻炼，可以慢跑或者是跳燃脂操，练瑜伽舞蹈，只要长期坚持锻炼会把肚子减下来，并且身材也会恢复的不错。
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