上吐下泻的原因和治疗
上吐下泻有可能是肠道痉挛的表现，也有可能是吃了不卫生的食物，或者出现了肠胃炎。
如果出现了上吐下泻的情况，而且没有缓解，要及时去医院就诊，先明确病因才能针对治疗，不要随意的使用药物。在治疗期间要多喝一些温热水，饮食上要清淡或者吃半流食，比如可以吃一些粥类等容易消化吸收的食物，等身体好起来之后，再逐渐适当的增加一些食物。要注意休息，不要熬夜，保证充足的休息时间。
平时吃食物要干净卫生，尽量不要去外面吃，而且也不要吃辛辣刺激性的食物。
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