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空腹可以吃香蕉吗

逄焕宁
逄焕宁 副主任医师

吉林市人民医院 消化内科

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空腹最好不要吃香蕉。

空腹进食香蕉会促进胃酸分泌,促进胃肠蠕动,尤其对于消化性溃疡的病人,比如:胃溃疡、十二指肠溃疡的病人来说,胃酸过多不利于胃黏膜的修复。

香蕉是一种非常常见的水果,软糯香甜,它里含有大量的营养物质,有丰富的蛋白质、大量的维生素和微量元素等,有益于身体健康。饭后可以适当的少吃一些香蕉,可以起到润肠通便的作用,而且也会减少对胃部的刺激。

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