乳清蛋白的功效
乳清蛋白的功效：
首先，可以帮助肌肉的生长，锻炼的时候吃乳清蛋白，有助于锻炼肌肉的力量和速度；
其次，其中有乳白蛋白、牛血清、白蛋白等，可以增强机体的抵抗力，增强机体抗氧化能力，提高肌肉的耐力，还可以缓解疲劳；
再者，具有抗菌和抗病的作用，可以提高免疫能力。
乳清蛋白的营养价值比较高，容易吸收，含有多种的营养成分，孩子吃了以后比较好吸收，可以增强抵抗力。在日常生活中，患者也需要改善饮食，尽量均衡饮食，避免挑食，注意休息。
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