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午觉睡醒后头晕乏力是咋了

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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午睡睡醒过后头晕、乏力,主要考虑是睡眠时间过长,大脑缺血缺氧,而出现的脑供血不足的症状。

通过适当的休息会逐渐消失,不需要特殊的治疗。长期的过度的睡眠对人体是不利的,一般午睡时间在30分钟左右就足够用了。

此外,午睡醒后头晕、乏力,很有可能是感冒所引起的,发病时患者可能还会伴有上呼吸道的卡他症状,可以口服一些抗感冒的药物进行对症治疗。

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