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痘痘怎么快速消除

井西宽
井西宽 副主任医师

连云港市中医院 皮肤科

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出现痘痘之后,快速消除方法:

1.注重出痘部位的清洁卫生,需要使用具有清洁功效的洗面奶,对于出痘痘部位进行清洗。

2.需要注意在出痘期间,避免吃辛辣刺激的食物,多吃清淡口味的饮食,增加饮水量,可以选择吃高蛋白质和高维生素的饮食。

3.养成良好的作息习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠。

4.需要注意在出痘期间,避免用手对于起痘的部位,进行反复的揉搓。

5.如果痘痘比较严重,还可以选择用处理的工具进行祛除。

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