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半夜惊醒是什么原因

王林中
王林中 主任医师

鄂州市中心医院 儿科

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孩子在半夜惊醒,有以下原因:

首先,是缺钙。缺钙就容易导致宝宝半夜惊醒,还会有脑门出汗和枕秃的反应,需要从饮食中和药物中,进行积极的补钙。还要补充维生素d,能够促进钙的吸收和利用,并且可以多晒太阳。

其次,是饥饿。孩子在半夜的时候饥饿,也容易惊醒,所以,要进行适当的喂养。特别是小月龄的,要坚持少量多次的进行喂养。

再者,是环境不适。睡的环境过热,或者周围的环境过于吵闹、灯光过亮,都会影响到宝宝的睡眠质量,会在半夜惊醒。

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