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脖子落枕最快治愈方法

刘红梅
刘红梅 副主任医师

沧州市中心医院 神经内科

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脖子落枕最快的治愈方法如下:

第一,通过按摩的方法治疗落枕,可以对颈肩部的穴位进行按摩,按摩的时候要注意力度不要过大。用拇指按揉,大约1~2分钟即可。

第二,进行热敷,用热毛巾对落枕的部位进行热敷或者用米醋浸透纱布热敷在颈部疼痛处。

第三,通过拔罐的方式缓解颈部疼痛,每次15分钟左右为宜。

第四,通过刮痧、针灸等方式,能够缓解落枕的症状。

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