产后多久可以做瑜伽
无论女性是顺产产后，还是剖宫产产后，一般在产后42天以上就可以开始做瑜伽。
因为做瑜伽主要是锻炼女性的身体，并不会影响子宫的正常收缩恢复，所以也不会恶露不尽现象。只是女性在产后42天内身体相对比较虚弱，同时还会有明显的虚汗流出，子宫也没有完全收缩恢复到未孕状态。因此建议在产后42天内暂时不要做任何的锻炼，既不要做瑜伽，也不要跑步或者游泳。
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