产后消水肿最快方法有哪些
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产后想要快速的消除水肿,可以采取以下这些方法:
1、在产后要适当的进行活动。通过运动锻炼能促进新陈代谢,可以缓解水肿的现象。
2、产后多喝一些水,多排汗能促进体内的代谢,同时也有利于水肿的消退。
3、产后要适当的进行热水泡脚、按摩。通过泡脚、按摩能使身体的经络疏通,改善和缓解水肿引起的现象。
很多产妇在产后都会有水肿的现象,这是一种常态。在此时不要病急乱投医,要采取有效的方法进行改善和缓解。产后要保持愉悦的心情和良好的心态,有助于身体的复原。