骨头老化怎么治疗
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
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骨头老化是人体一种正常的现象。人体的骨骼最高峰期是在中年30到35岁这个阶段，35岁以后就开始走下坡路，无论是骨头还是关节都开始出现一些老化性的、代谢性的改变。
骨头的老化主要表现为几个方面：
第一个方面就是骨质疏松，骨质量下降。建议服用钙片、维生素D、阿仑磷酸钠等一类的二零酸盐药物来抑制骨破坏、增强骨代谢，使得骨密度能够增强。
第二个方面是关节的退化，关节退化跟骨代谢退化是同步的，关节退化是软组织退化的主要表现。
关节退化的治疗叫做阶梯治疗，从口服药、外用药、物理治疗到手术治疗有一系列一整套的金字塔治疗方案。
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