缓解开骨缝疼痛的方法有哪些
缓解开骨缝疼痛的方法是合理运动、控制饮食。
准妈妈到了孕后期时，可以适当进行散步、体操和瑜伽等运动。适量运动可以保证骨缝开展过程顺利，减少骨缝开时的疼痛感。一定不能暴饮暴食，把体重控制在合理范围内，因为胎儿过大不好分娩。
分娩时的骨缝开到十个时才能生孩子，这个过程是非常慢、疼痛的。孕后期进行一些合理的运动。保证饮食营养的前提下控制体重，防止胎儿过大，造成骨缝开裂时疼痛。
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