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脊柱侧弯锻炼方法

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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如果患者不是先天性的脊柱侧弯,这种情况是可以通过锻炼方法来进行恢复的。

患者可以通过吊单杠、跳操来进行锻炼,能够增加整体肌肉的力量协调性;也可以伸展的运动来进行锻炼,同时也可以做弯腰动作来进行锻炼,这些锻炼最好在专业医生的指导下进行。

平时患者还应该要注意有一个正确的站姿坐姿,不要长时间低头工作、学习等。

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陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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