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脚踝扭伤肿了多久能好

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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脚踝扭伤后消肿需要3~4周左右。

脚踝扭伤往往合并有韧带和周围软组织损伤,容易引起血液循环不通畅以及软组织的渗出,从而导致肿胀和活动受限。韧带的修复和血液循环的恢复需要时间。脚踝扭伤后应该减少脚踝的活动,抬高下肢以促进静脉回流。前期可以给予冰敷,以减少渗出。恢复期可以进行热敷和理疗,以改善血液循环。

另外,可以口服活血和化瘀的药物进行治疗。随着组织的修复,肿胀会逐渐消失,踝关节的功能也会得到改善和修复。

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