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女性睾酮低的原因是什么

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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女性患者如果经常吃一些快餐食品,或者平时活动量比较少、身体状态比较差,会导致睾酮降低。

建议睾酮降低的患者平时科学规律的生活,减轻精神压力,每天保证充足的睡眠。要多进食富含蛋白质及维生素的食物。尽量多吃一些豆制品以及动物蛋白质,比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、瘦肉等,增加体力。女性睾酮低一般对生活影响不大。平时也可以多吃一些黑木耳、黑芝麻、黑豆等健肾的食物。

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刘红波 副主任医师

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