体温监测排卵正确方法是怎样
体温监测排卵的正确方法是从月经开始的第五天起，至少睡眠6-8小时。清醒后大约5-7点钟，不起床不做任何活动，立即测体温。建议每天睡前把体温计，放在睡醒后伸手可以拿到的位置。
排卵当天体温可能会下降0.3度左右，排卵之后第二天体温就会升高0.3-0.5度。一般在36.8度以上，绝大部分在37度左右，这种高温状态约持续12天左右。高温相持续15天还未下降，有怀孕可能。
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