突然放屁多是怎么回事
放屁其实是正常胃肠蠕动下气体排出体外的表现。正常情况下,大家都会放屁,不放屁是比较明显的报警症状,可能是胃肠蠕动问题。
如果突然放屁很多,有时可能会发臭,应该考虑是否是最近容易产生气体的食物,比如富含淀粉的食物、红薯、土豆或豆制品会引起更多的放屁。肠道环境的紊乱,益生菌的减少,有害细菌的增多,导致肠道产生更多的气体,从而导致更多的放屁,在大多数情况下,它会很臭。
建议饮食上应注意多吃新鲜蔬菜和水果,饮食应多样化。放屁多且有异味的可添加补充肠道环境的菌群,如乳酸菌、嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等,改善肠道环境。