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崴伤脚踝多久能好

石建民
石建民 副主任医师

聊城市人民医院 骨科

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崴伤脚踝一般需要3~4周左右才可以恢复。

踝关节的两侧有比较丰富的韧带和软组织,损伤后会引起较为明显的疼痛和肿胀,需要一定时间来修复。部分脚踝扭伤可能合并有骨折的情况,恢复的时间会更长一些。出现脚踝崴伤应该多注意休息,减少活动。还要抬高下肢以促进静脉回流,减轻肿胀和疼痛。

另外,如果合并有韧带或者单纯的撕脱骨折,可以采取石膏或者夹板进行固定,维持损伤组织的稳定性。还可以口服一些活血止痛的药物进行辅助性治疗。要避免过早进行活动,防止引起二次损伤。

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