小肚子胀气是怎么了
小肚子胀气是慢性肠炎或者是肠功能紊乱造成的，是肠蠕动功能紊乱、蠕动减慢，使食物在胃肠道消化过程当中形成的气体不能及时通过肠道以肛门排气的方式排出体外，积聚在肠腔中就会引起小肚子胀气的症状。
引起肠功能紊乱的常见疾病有慢性肠炎、肠结核或者是炎症性肠病，可以做肠镜检查进行确诊。平时需要养成规律的饮食以及生活方式，尽量少吃多餐。要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。饭后要适当散步，避免马上平躺或者久坐。必要时结合益生菌调节肠道菌群来缓解症状。
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