心脏保健方法
心脏保健的方法是调整生活方式。
有心脏病的患者要注意保持愉快的心情，平时生活中不能过度紧张、不能情绪过度的激动，养成健康的生活习惯，清淡饮食为主，不能以高脂肪类的食物为主，多吃绿色新鲜的蔬菜，平时要适当的进行体育锻炼，做到劳逸结合，避免过度的劳累，要注意保持大便通畅，睡眠充足。
心脏的保健非常重要，在保健的基础上坚持定期随诊。
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