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热敷眼睛的正确方法是什么

热敷眼睛分为湿敷法和干敷法两种。

湿敷法需要使用毛巾。要先装一盆热水,然后将毛巾放在热水中浸泡后再拧干。使毛巾上保留一定的水分,然后将毛巾敷在眼部。毛巾没有温度之后可以重复以上操作,建议在每天睡觉之前进行湿敷。

干敷是可以直接将热水袋上灌注热水,使用毛巾包裹热水袋后敷在眼睛上。需要注意调控温度,温度需要在眼睛可以接受的范围之内,建议不要超过40度。如果水温过高,可以将毛巾适当裹厚或者是适当加入凉水。

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