腰疼腿酸没劲的原因和治疗
腰疼、腿酸、没劲和腰椎间盘突出有关。
酸痛严重时可做局部理疗，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶、咖啡，不熬夜。不要有太大的生活、工作压力，注意休息，避免剧烈活动劳累。可以局部针灸、按摩、理疗等物理治疗。到医院骨外科检查明确病因，应用腰痹通等药物。
如果是营养不佳导致的，需要多吃富含营养的食物，补充维生素。暂勿用腿过劳，保证充足睡眠，最好少做或休息为宜。
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