熬夜头疼最快缓解方法
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高林 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 普内科
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熬夜头疼最有效的缓解办法是保证充足的睡眠，改善睡眠质量，头痛症状会有所缓解。
如果不能保证睡眠充值，可以喝浓茶、咖啡、红牛等提高精神的饮品，使人更精神，可以提高注意力，增强记忆力。如果疼痛明显还可以口服非甾体类抗炎药物，它可以帮助缓解头痛。
熬夜对身体的危害很多，会是导致人体内分泌功能紊乱，使机体黑色素沉着，出现面部发黄，黯淡，色斑。还会影响身体健康，使身体体抗力下降，容易生病。
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