大腿肌肉跳动是怎么回事
大腿肌肉跳动，很可能是因为缺钙所造成的。
在饮食上多添加富含维生素和钙质的食物，例如虾和牛奶。牛奶每天应该保持500ml左右，最好选择在睡觉前饮用，能够很好的提高睡眠质量，并且还可以补充一定的钙质。这种情况也不排除，植物神经紊乱所引起的。
应保证适当的运动，才可以使症状得到有效的改善。但要注意不要进行激烈的运动，以免造成症状加重。
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