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怀孕会嗜睡吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕会有会嗜睡情况。特别怀孕早期,犯困属于正常的早孕反应。

怀孕早期体内激素水平变化是比较快的,在激素的作用下,可能会出现身体乏力、犯困、情绪波动大、食欲较差、恶心呕吐等情况,这些是因为激素变化引起的,所以,不要有太大的心理压力,一般随着孕期的增长,到怀孕三个月以后,早孕反应会出现的减轻、消失。

在怀孕早期一定要注意休息,保证充足的睡眠,饮食上要多样化,可以采取少吃多餐的方法,可以吃一些富含维生素的水果、蔬菜,都有助于改善孕吐及其它不适的情况。

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