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久坐脚浮肿正常吗

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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久坐出现脚浮肿的情况,大多是属于正常的。

长时间的久坐,很可能使身体的重量转移到脚上或者座位上,脚部是主要的受力点,所以可能会发生脚肿和麻木等情况。

平时应避免长时间的久坐,因为很可能会造成下肢循环不畅,而且还可能会造成腰椎疾病和颈椎疾病出现,要坐半个小时以后起来适当的活动,以加快身体的血液循环。如果出现了脚浮肿,可以通过中药泡脚的方式进行缓解,也可以采取局部按摩、理疗的方式进行治疗。

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