女人经常生气的危害
女人经常生气的危害：
1.经常的生气容易导致情绪不稳定、烦躁、睡眠差 ，长时间得休息睡眠不足，进而又恶性循环导致情绪的不稳定。
2.经常性的生气可以使女性的内分泌功能紊乱、出现月经失调、皮肤暗淡无光，容易衰老。
3.另外经常性的生气容易出现甲状腺的问题，比如甲状腺功能亢进、甲状腺肿大，另外经常性的生气容易导致免疫力的低下 。
所以从健康的角度来讲，平时要保持一个积极乐观的心态 ，平时要注意适当的活动锻炼身体，在情绪不好的时候可以找人倾诉，也可以听一些舒缓的音乐缓解情绪 。
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