腿上肌肉跳动怎么回事
腿上肌肉跳动，很可能是因为缺钙所造成的，也可能跟过度劳累、精神紧张有很大的关系。在精神高度紧张时，通常会造成大脑皮层过度兴奋，而且会不受控制，出现肌肉颤抖等情况，
首先，可以适当的补充钙质，而且要加强饮食，多吃高蛋白、高维生素、高纤维的食物，例如牛奶和虾。还需要注意局部的保暖，避免着凉。避免进行激烈的体育锻炼，以免导致肌肉拉伤。
另外，平时要养成良好的生活习惯，远离潮湿阴冷的环境。
-
-
辽宁中医药大学附属医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科常见...
-
-
吉安市中心人民医院 普内科
擅长： 擅长领域：内科方...
-
-
安徽省第二人民医院 普内科
擅长： 内科常见疾病的诊...
-
-
中日友好医院 普内科
擅长： 能熟练诊断和处理...
-
-
天津医科大学总医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压和心力...
-
-
南京市第一医院 耳鼻喉科
擅长： 耳鼻喉科常见病，...
-
-
兰州大学第二医院 普通外科二病区
擅长： 肝胆胰疾病的诊断...
-
-
绍兴市人民医院 普外科（血管疝）
擅长： 擅长血管疾病的开...
公众号
头条号
手机版