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一觉醒来浑身酸痛怎么回事

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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一觉醒来浑身酸痛,很可能是因为外感风寒所引起的,也有可能是因为肺气不宣、缺钙所造成的。如果平时运动少,也可能会造成肌肉乏力,造成酸痛现象。

睡觉时应保持正确的姿势,注意自身的防寒保暖,避免着凉。在睡觉之前不可以进行激烈运动,以免造成机体不适。可通过针灸、按摩等方式,改善酸痛的情况。

如果是因为外感风寒造成的,也可以遵医嘱通过口服抗感冒的药物,和抗病毒的药物治疗。

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