姨妈可以喝咖啡吗
在月经期间，是不可以喝咖啡的。
咖啡的主要成分是咖啡因，有一定的刺激性的，有的可能会引起失眠、痛经、月经期延长、情绪波动比较大等不良情况的。因为咖啡因是比较容易刺激神经和血管的，所以可能会引起睡眠的质量比较差，甚至导致失眠。也有的可能引起月经量增多、痛经，及月经期延长的不良情况。
因为咖啡因，会引起体内维生素B的消耗比较大。如果体内维生素B储存比较少，维生素B中的胆素，主要是有镇静作用的。很容易引起容易发火、焦虑和情绪不稳定的情况。
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