孕妇补血吃什么食物好
孕妇补血的食物，以绿色蔬菜、猪肝、瘦肉为主。
孕期因为血容量比没有怀孕的时候，会明显增多，因此容易造成稀释性的贫血。这种贫血的性质是缺铁性的，因此补充铁剂可以起到快速恢复的作用。绿色蔬菜和瘦肉以及猪肝里面，含有的铁剂是非常丰富的，所以在孕期贫血吃这些食物效果是非常好的。
但是，如果贫血比较严重，食物调理后效果不明显，需要用药补充才可以。
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