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吃什么治脑供血不足

张进朝
张进朝 副主任医师

鹰潭市人民医院 神经外科

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心脑供血不足的患者,饮食上可以食用能够起到软化血管和促进血液循环的食物。

日常可食用新鲜的蔬菜及水果,如洋葱、海带、木耳、茄子 、山楂、菠菜、苹果、香蕉、橙子、梨等。同时要注意饮食的规律与均衡,以清淡、易消化、富有营养的食物为主,禁忌辛辣刺激、油腻、油炸及生冷的食物。

平时要要戒烟、戒酒,戒浓茶、咖啡等。 应适当的参加户外活动,来增强身体的免疫力,同时要保证充足的睡眠,避免熬夜及劳累过度。在医生的指导下按时服药,避免病情的加重。

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