乳腺增生该怎么办
乳腺增生属于女性比较常见的疾病，如果已经出现了乳腺增生疾病，则需要在医生的指导下服用药物治疗，能够最大程度的缓解乳腺增生带来的不适症状。同时需要保持良好的心情，避免焦虑和紧张，从而加重乳腺增生引起的乳房疼痛症状。
乳腺增生出现的原因，主要是由于体内内分泌失调而引起。饮食方面也是非常重要的，可以多吃些粗粮和新鲜的水果蔬菜，要保持三餐规律，饮食均衡，不要挑食偏食。同时要有充足的睡眠，不能熬夜。
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