低密度脂蛋白偏高的患者吃什么食物好
低密度脂蛋白偏高的患者以清淡饮食为好。
低密度脂蛋白偏高会促进动脉硬化的发生。患者在平时生活中要以清淡饮食为主,主食要多吃谷类和薯类等食物。这些食物富含营养和纤维素,不会升高低密度脂蛋白水平。还要多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,能够间接的降低低密度脂蛋白水平。要少吃高脂肪类的食物,可以适当的食用去皮的鸡肉和鱼肉补充蛋白质。
通过饮食控制低密度脂蛋白的水平非常有效,但要长期坚持。
低密度脂蛋白偏高的患者以清淡饮食为好。
低密度脂蛋白偏高会促进动脉硬化的发生。患者在平时生活中要以清淡饮食为主,主食要多吃谷类和薯类等食物。这些食物富含营养和纤维素,不会升高低密度脂蛋白水平。还要多吃绿色新鲜的蔬菜和水果,能够间接的降低低密度脂蛋白水平。要少吃高脂肪类的食物,可以适当的食用去皮的鸡肉和鱼肉补充蛋白质。
通过饮食控制低密度脂蛋白的水平非常有效,但要长期坚持。
哈尔滨市第一医院 心血管内科
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