低密度脂蛋白如何降低
低密度脂蛋白的降低,具体如下:
第一,减少低密度脂蛋白胆固醇的摄入。包括饮食方面要少吃动物的内脏,蛋黄等胆固醇含量高的食物,摄入减少,低密度脂蛋白胆固醇就有可能下降。
第二,增加消耗,一般通过运动,包括各种有氧运动,参加劳动都可以使热量的消耗增加,使胆固醇的消耗增加,从而帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。
第三,药物治疗,如果上述两种措施胆固醇仍然没有恢复正常,可以选择他汀类的药物,包括阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,来抑制胆固醇的合成,从而达到降低低密度脂蛋白胆固醇的效果。
低密度脂蛋白的降低,具体如下:
第一,减少低密度脂蛋白胆固醇的摄入。包括饮食方面要少吃动物的内脏,蛋黄等胆固醇含量高的食物,摄入减少,低密度脂蛋白胆固醇就有可能下降。
第二,增加消耗,一般通过运动,包括各种有氧运动,参加劳动都可以使热量的消耗增加,使胆固醇的消耗增加,从而帮助降低低密度脂蛋白胆固醇。
第三,药物治疗,如果上述两种措施胆固醇仍然没有恢复正常,可以选择他汀类的药物,包括阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀,来抑制胆固醇的合成,从而达到降低低密度脂蛋白胆固醇的效果。
日照市中医院 心血管内科
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