高密度脂蛋白高是什么原因
高密度脂蛋白偏高的原因，主要就是说明脂肪代谢比较好，可以有效的避免一些动脉硬化的发生。
高密度脂蛋白偏高可以有效的降低冠心病、脑梗等异常疾病的发生的风险性，对人体的健康是有益的。但是，如果出现有偏低的情况，就会容易导致脑血管硬化加重。
平时注意少吃油脂偏高的食物，尽量吃植物油，不要吃动物油和动物内脏。加强运动锻炼，增强体质，可以有效的促进高密度脂蛋白增高。
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