马兰头哺乳期能吃吗
在哺乳期不能吃马兰头的。
因为马兰头是属于寒性的。如果吃了可能会导致乳汁分泌减少的情况，并且有可能引起宝妈腹泻，有的也会导致宝宝出现腹泻的不良情况。在哺乳期虽然没有特别忌口的食物，但是一定要注意，不要吃寒性的食物和水果，需要吃有营养温合性的食物和水果比较好。
如果有的宝妈乳汁分泌比较差，需要经常喝煲的猪蹄花生汤，鲫鱼汤，鸽子汤，母鸡汤等，营养价值是比较高的，不仅是促进乳汁分泌的作用，并且是有益于宝妈身体健康的。
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