反胃可以吃什么
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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有反胃症状的患者可以进食温和、软烂、易消化的固体食物。主食可以面食为主，例如馒头、面条。要避免进食粗粮类主食，例如高粱米等。蔬菜类可进食软烂、易消化的蔬菜，例如冬瓜、南瓜等。
此外，不要进食粗纤维类蔬菜，例如芹菜、韭菜等；流质食物，例如米粥、米汤等会加重食物的反流；其他生冷、硬、辣、黏、甜、酸、油炸等刺激难消化的食物，否则会加重胃部不适症状。
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