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额头有青筋怎么消除

: 叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院血管外科
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额头有青筋想要消除：

首先，应该避免长时间的过度疲劳、焦虑和抑郁。因为这些不良因素，会导致静脉血管紧张和升高，容易出现青筋。

其次，应该戒烟、戒酒。因为喝酒和抽烟都容易导致体温升高、血压升高，额头的静脉血管就会突出的比较明显，出现青筋。

额头有青筋可以吃些有利于心血管的药物。平时可以多吃些绿色的蔬菜和水果。每天按摩头部区域，消除额头的青筋。

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