乳房硬块揉开的手法
乳房硬块可以用食指、无名指以及中指并拢，以乳头为中心，按照顺时针的方向进行按摩，并且要长期坚持有利于硬块散开。
并不是所有乳房硬块都能够揉开，如果只是由于普通的乳腺炎引起的硬块结节，可以通过热敷以及按摩等理疗方式缓解结节的症状，并且在日常要注意调整饮食结构，保持清淡饮食，多食用富含维生素的蔬菜和水果，避免食用过于辛辣刺激的食物。
另外，如果是由于乳腺纤维瘤或其它肿瘤引起的硬块，只能在完善相关检查后，根据身体状况以及病情严重程度，采取手术切除的治疗方式。
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