女人睾酮低的危害是什么
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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女人睾酮低,可以引发性欲低下,有些患者还可以导致月经不调,甚至影响怀孕。
首先,建议患者睾酮水平略微低下,可以适当的通过饮食、运动来改善睾酮水平低下的情况。建议可以多吃动物的内脏,多进食鸡蛋、牛奶、瘦肉;还可以适当增加有氧运动,比如慢走、慢跑。
另外,平时患者不可以压力太大,要注意劳逸结合,夜间保证充足的睡眠时间,定期复查睾酮的水平情况。