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糖尿病人可以吃什么

陈斌
陈斌 副主任医师

淮南市第一人民医院 内分泌科

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糖尿病的饮食是一种均衡饮食,也就是说对于糖尿病的患者来说,大多数东西都是可以食用的。一般根据糖尿病患者的活动量以及标准体重,来计算患者摄入的热量,而至于膳食食谱是有哪些东西,主要是包含三大营养素,然后再加一些蔬菜水、果等等。

三大营养素主要是碳水化合物、蛋白质和脂肪类,比如说一个60公斤体重的患者,如果是轻体力活,一般每天摄入的热量大概是1500到1800千卡,然后再将这些热量分配到各各种食物当中。

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陈斌
陈斌 副主任医师

淮南市第一人民医院 内分泌科

擅长:对糖尿病,甲状腺,垂体,肾上腺等疾病诊治
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