血脂高吃什么食物
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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出现血脂高后，适合进食的便是油脂类含量相对较低的食物，例如青菜类，分别有油麦菜、菠菜、豆角、西兰花等，还有杂粮，像是糙米作为主食都是可以适量进食。
一旦出现血脂高，既要在饮食方面做到低油、低脂饮食，也要根据自身的情况去适量运动，因为生活方式方面的改变对于血脂高患者来说非常重要。但是，必要时还应该在医生的指导之下，进行相应的降脂药物处理。
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