前三个月如何养胎
怀孕后的前三个月内,如果没有过先兆流产或者是习惯性流产的女性,只需要正常的生活工作即可,主要注意避免剧烈运动和性生活。如果在怀孕期间有先兆流产,这期间一定要做好抽血及B超检查,遵医嘱进行保胎治疗。保胎期间需要注意休息,避免劳累,定期做好孕期检查。
怀孕期间的饮食需要多样化,多吃一些含蛋白比较高的食物,比如鸡蛋瘦肉,也可以多喝一些牛奶。多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素。
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