肠功能紊乱怎么调理
肠功能紊乱调理的方法:
首先,保持生活习惯,饮食习惯,作息时间的规律,避免出现滥用抗生素的情况。
其次,在平时的时候也要避免疲劳,熬夜的发生;在饮食上适当的增加高纤维素的饮食,避免辛辣刺激性、过于油腻的食物,减少油炸的食品。
另外,也要注意食物的清洁,尽量的减少海产品,鱼、虾等高蛋白质的食物。
最后,还要注意在多休息同时,也要注意调整肠道内的菌群,可以适当的使用肠道益生菌。在进行肠道菌群调节的同时,一定要及早的解除外来抗生素的影响,避免出现抗生素滥用的情况。
肠功能紊乱调理的方法:
首先,保持生活习惯,饮食习惯,作息时间的规律,避免出现滥用抗生素的情况。
其次,在平时的时候也要避免疲劳,熬夜的发生;在饮食上适当的增加高纤维素的饮食,避免辛辣刺激性、过于油腻的食物,减少油炸的食品。
另外,也要注意食物的清洁,尽量的减少海产品,鱼、虾等高蛋白质的食物。
最后,还要注意在多休息同时,也要注意调整肠道内的菌群,可以适当的使用肠道益生菌。在进行肠道菌群调节的同时,一定要及早的解除外来抗生素的影响,避免出现抗生素滥用的情况。
日照市中医医院 肛肠外科
功效主治:用于细菌或真菌引起的急、慢性肠炎、腹泻。...
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