掉头发严重怎么办呢
掉头发严重，可以在平时多吃些具有生发、养发功效的食物，比如可以选择吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
其次，除了在饮食方面进行调整之外，还可以选择食用药物进行调理。主要选择的是中药，可以在中药中加入何首乌。用药的时候谨遵医嘱，把握合适的剂量。
再者，还需要注重头发部位的清洁卫生。在平时避免过度的拉扯头发，不建议过度的使用吹风机。
最后，要学会合理的放松，要注意休息，不要过度熬夜、劳累。
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