枸杞泡酒能壮阳吗
枸杞有平补肝肾作用,枸杞泡酒壮阳作用并不大,但有补肾作用。
如果需要壮阳,可以用其他药物,比如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉或者狗肾,狗鞭以及鹿鞭等泡酒,这样壮阳效果好一些。还注意饮食,避免吃太寒凉的食物,尤其是冷饮。可以多吃一些高热量的食物,比如牛肉,羊肉,还可以多补含锌的食物。尤其是生蚝,牡蛎,壮阳作用比较明显。
平时可以多进行有氧运动,多提倡进行慢跑,骑自行车,快步走,打太极拳等。这些都有利于补肾,同时还要节制房事。
枸杞有平补肝肾作用,枸杞泡酒壮阳作用并不大,但有补肾作用。
如果需要壮阳,可以用其他药物,比如淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉或者狗肾,狗鞭以及鹿鞭等泡酒,这样壮阳效果好一些。还注意饮食,避免吃太寒凉的食物,尤其是冷饮。可以多吃一些高热量的食物,比如牛肉,羊肉,还可以多补含锌的食物。尤其是生蚝,牡蛎,壮阳作用比较明显。
平时可以多进行有氧运动,多提倡进行慢跑,骑自行车,快步走,打太极拳等。这些都有利于补肾,同时还要节制房事。
保定市第一中医院 中医内分泌
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