来姨妈不能吃什么东西
月经期间主要是不能吃辛辣刺激和生冷的食物。
辛辣刺激的食物会导致血液循环增快、毛细血管扩张可能会导致月经过多。也不能吃生冷的食物，像冰淇淋、冷饮，容易导致月经量减少、痛经的发生。
月经期间可以适当的喝生姜红糖水，有利于防止痛经和经行不畅的发生。尽量也不要吃有活血作用的食物或者药物，比如山楂有活血的作用，可能会引起月经量过多。
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