女人补气血的方法
女人补气血的方法，是饮食调理、加强运动、理疗、药物调理等。
气血虚弱的人，平时在饮食上，可以吃一些具有补气血的食物辅助调理，包括阿胶、大枣、桂圆、山药等。日常生活中要保证充足的休息时间，不要长时间熬夜，也不要劳累，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体健康。
如果气血虚弱比较严重，可以遵医嘱使用药物调理，一般在调理一段时间之后，身体就会逐渐好转，所以不要过于担心。平时不要吸烟喝酒，要保持良好的心态。
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